Et si vous n'étiez plus seul avec votre alimentation ?

nutritionniste diplomee en dietetique

La Nutrition fait partie de notre Quotidien

A tous moment de la vie, a chaque age, notre alimentation evolue

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Bien-être pour la famille

L'alimentation pour tous, consultations diététiques généraliste axée psycho-comportementale


Un équilibre alimentaire pour nous permettre, le partage des repas en famille ou entre amis et allier santé et longévité. 

Se prémunir des pathologies courantes à notre époque, afin d’avoir une qualité de vie préservée. Réussir à se faire plaisir, sans culpabiliser.
Nous vous proposons un bilan nutritionnel et une ré-éducation alimentaire adaptées à vos besoins.

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Désir de grossesse, femmes enceintes et/ou allaitantes

Diététicienne spécialisée en périnatalité


Un projet bébé ?

A cette période de la vie, beaucoup de questions peuvent rester parfois sans réponses. 

Que peut on manger… Que faut il privilégier pour éviter les carences… Votre diététicienne nutritionniste vous épaule pour vous assurer des apports nutritionnels idéaux afin de permettre à bébé de bien s’installer et bien grandir.

Diversification alimentaire

La diversification alimentaire, une des grandes étapes de la petite enfance

Un accompagnement personnel et des ateliers


Vous ne savez pas comment diversifier bébé ? La DME (diversification menée par l’enfant) vous tente, mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? Vous ne savez pas par où commencer ? Quand donner des morceaux si vous avez choisi la méthode classique? Quel aliment et à quel moment ? Quelle quantité ? Il y a de nombreuses questions qui peuvent rester sans réponse ou beaucoup de réponses / fausses croyances

TCA Troubles des conduites alimentaire

Troubles des conduites alimentaire

Spécialisation en cours

A tous moment de notre vie, nous pouvons être face à un comportement alimentaire troublé. Bien souvent, nous résumons ces troubles à des pathologies connues, l’anorexie, la boulimie par exemple mais elles sont beaucoup plus importantes, plus ou moins visibles, plus ou moins conscientes. Il faut savoir que notre alimentation est bien plus souvent troublée que ce que l’on pense. Du fait bien souvent de restrictions imposées lors de régimes draconiens. D’ailleurs, il n’y a pas que les femmes qui sont sujettes à ces problèmes alimentaires. Ce sont également bien souvent la résultante d’une alimentation infantile déséquilibrée. Afin de vous accompagner au mieux, et de proposer un accompagnement complet et préventif.  C’est une spécialisation important à mon sens qui fait partie de ma formation et de mon accompagnement.

Qui suis-je ?

Dieteticienne nutritionniste a carnac

Alexandra Decroix

Alexandra Decroix

Dieteticienne nutritionniste à Carnac
(15min d'Auray dans le morbihan)

Spécialiste de la nutrition, le diététicien est un professionnel de santé dont la mission est autant préventive que curative. À chaque étape de la vie, le diététicien est un soutien pour maintenir une alimentation santé durable. En ce qui me concerne, j’ai fait mes premiers pas en nutrition en 2008. Après diverses expériences, j’ai décidé d’ouvrir les portes de mon cabinet en novembre 2021. Avec une pratique non restrictive, je vous épaule pour trouver l’alimentation qui vous convient et je vous accompagne pour trouver la meilleure gestion de votre poids. C’est un métier passion et j’ai à cœur de vous proposer un accompagnement individuel et personnalisé. Nous pourrons également rester en lien entre les consultations pour un soutien performant.

Titulaire du brevet de technicien supérieur diététique, je propose des consultations pour vous accompagner dans la découverte ou le suivi de pathologies (obésité, diabète, hypertension, etc.). J’ai également commencé ma carrière thérapeutique au sein des services de néphrologie, dialyse, médecine polyvalente, maladies infectieuses, ORL et addictologie au sein de l’Hôpital du Scorff de Lorient. J’ai également intégré l’EPSM de Saint-Avé pour intervenir dans les différents services. Actuellement en cours de spécialisation pour accompagner les patients souffrant de troubles des conduites alimentaire (D.I.U. TCA de la faculté de médecine de Lille). Mes formations complémentaires  : – Diversification Menée par l’Enfant (DME/BLW) ; – alimentation pleine conscience (SENDOA) ; – gestion du poids et flexibilité (ACT, CFDC) ; – gestion du poids pendant la grossesse et prévention TCA (CFDC).

Pour trouver le cabinet

Le cabinet se situe dans le Morbihan, à 15 minutes d’Auray, à mi-chemin entre Vannes et Lorient.

Au rez-de-chaussée du centre Carnac santé (Ancien office notarial)

4 avenue du Rahic 56340 Carnac. 

Situé entre la Biocoop et la pharmacie Kermario, face au collège Saint Michel.

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